Enerxía Dieta – alimentos funcionais

No mercado saudable, deportes, nutrición e a dieta recentemente, un líder — Enerxía Dieta, o cal é unha coidadosamente deseñado sistema baseado no uso de concentrados con gustos diferentes. Todos os produtos incluídos nesta liña son funcional e equilibrado.

O obxectivo da técnica é a normalización do metabolismo que leva á redución de peso, o que no futuro non será reembolsado. Desde cuestionable suplemento de perda de peso, estas cores frascos son diferentes en que ir unha morea de científico e de laboratorio de probas e recibiu a aprobación de ambas as especialistas e persoas comúns.

O que é

Para decide a perder peso en tal un xeito inusual para comezar é entender que a mesma Enerxía Dieta:

ed
  • un completo, equilibrado desde o punto de vista da GBU substituír calquera comida en forma de seca concéntrase que, despois de dilución con leite faise unha saudable e saborosa prato;
  • "intelixente de alimentos", que se atopa problemas dentro do corpo e dirixe o seu poder para resolve-los;
  • programa para o mantemento da saúde, a enerxía e manter un corpo esguio, sen esgotar as dietas e os seus efectos nocivos sobre o corpo.

Estes produtos están feitos en Francia e someterse a un rigoroso control de calidade, tendo a certificados de conformidade — rusos e Europeos.

Unha confirmación da calidade

.

Sobre os produtos enerxía dieta con unha marca sobre a ausencia de GMI. Eles pasaron o procedemento de rexistro de estado, sufriu varias investigacións no Instituto de nutrición e de investigación Instituto de epidemioloxía e Microbioloxía CARNEIROS.

Como está a perder peso? Dieta Dieta Enerxía:

  • facilmente optimiza a súa calórica diaria;
  • ofrece o corpo con esencial cantidades de vitaminas, fibra, vitaminas e minerais;
  • diversas, non aburrido e non causa desgusto, xa que inclúe unha gran variedade de cócteles con sabores diferentes que pode mesturar uns cos outros;
  • grazas a fibra e encimas, constrúe unha dixestión saudable;
  • limpa o intestino de toxinas;
  • toxinas;
  • cambio de hábitos alimentarios;
  • mellora o humor;
  • grazas a unha cantidade suficiente de proteínas e fibra dietética ofrece duración sensación de plenitude;
  • axuda a controlar os desexos de alimentos prexudiciais.

Pero a principal función da enerxía dieta — a normalización do metabolismo, enfermidades que son máis propensos a causar a obesidade. Se seguir o programa de perda de peso desenvolvidos polos fabricantes, é posible acadar bos resultados e mantelos no futuro.

Información xeral. Venta ED no territorio de países diferentes produtos teñen que cumprir coas súas leis. Por exemplo, en Francia é permitido guaraná en cócteles, mentres en Rusia — non. Polo tanto, este compoñente en lotes para RF está en falta. Pero en francés concentra a súa cantidade é mínima, e non cambiar o sabor do produto, de xeito que calquera diferenzas non son sentidas.

Composición

Estes concentrados son alimentos funcionais que totalmente de acordo coas esixencias da adecuada e saudable comida. Usando estes alimentos, dieters recibirá a cantidade ideal de aminoácidos, PFC, vitaminas, fibras dietéticas, micronutrientes, bioloxicamente substancias activas. A composición do cóctel inclúe moitos compoñentes útiles.

Proteínas

Hai proteínas de orixe animal (a partir de leite) e vexetal (soia e chícharos). Cada un cóctel de 18 aminoácidos que non son sintetizados polo corpo humano só, e obter só a partir de alimentos.

Graxas

As graxas en cócteles enerxía dieta representado por aceite de soia, que contén preto de 30 minerais. Entre eles está o ácido linoleico e vitamina E1, inhibición o crecemento de células cancerosas. Pero graxas de orixe animal son tan nocivos do colesterol medo non é necesario.

Hidratos de carbono

Os hidratos de carbono son representados por glicosa, que é rapidamente absorbida; maltodextrina e amidón, saturar o corpo por un longo tempo. O seu número é equilibrada. A súa principal tarefa é a de proporcionar muscular e o poder do cerebro que impide a fatiga e diminución do rendemento durante a perda de peso.

Fibra

Para a purificación do intestino e manter normal microflora de estómago en shakes é de fibra. Ela é representada pola goma e inulina de chicória.

Xelea real

Esta é a tradución literal do ingrediente de UNIDADES, aínda que para os nosos oídos familiarizado co nome de "xelea Real". Eles abellas alimentar as súas larvas. En cócteles que se estabiliza emocións, fortalece o sistema inmunolóxico, aumenta a resistencia a factores externos adversos. Grazas a el, os tecidos recibir máis de osíxeno.

En adición a estes ingredientes, produtos enerxía dieta conteñen minerais, vitaminas (a nutrir e optimizar o metabolismo); Caribe cereixa (Azeral), que nutre o corpo con ácido ascórbico, encima complexo, moi Alta Dixestibilidade, promover unha rápida e completa a dixestión de proteínas.

Con todo, a composición de cada produto pode ser un pouco diferente a partir desta lista Xeral. Polo tanto, o estudo de envases, onde todo é prescrita en máis detalles.

Nota. 1 Banco ED mesmo:

  • "calciferol" como 3 litros de leite;
  • calcio como en medio litro de kefir;
  • ácido ascórbico en 300 g de mazás / 500 gramos de berinjela;
  • tocoferol, como en 800 g de queixo cottage;
  • Niacina como 2.5 kg de mazás 1 kg de roseira / 120 gr carne;
  • proteína como 2 ovos / 500 ml de leite / carne 70 g / 50 g de queixo;
  • ferro, como en 700 gramos de chícharos / 2 litros de zume de mazá / 200 gr pasas / cebola 600 gr / 300 gr de galiña.

Mal

Cócteles de enerxía dieta teñen sobre o corpo forte impacto, que precisa para manter baixo control. Non é un Suplemento que bebeu cando el quería, e esperar que a perda de peso. O sistema de subministración de enerxía require estrita adhesión ao programa. E se é ignorado, as consecuencias poden ser non máis agradable.

Os produtos desta liña hai moitas advertencias de contra-indicacións, que ten que estudar. Estes inclúen:

  • prexudicada a síntese de encimas;
  • enterite;
  • úlcera de estómago;
  • colite;
  • insuficiencia cardíaca;
  • patoloxía do tracto gastrointestinal, ril, páncreas;
  • gastrite aguda;
  • obstrución intestinal;
  • disbiose;
  • Alerxia ao compoñentes dos cócteles;
  • insomnio;
  • síndrome metabólica.

Para diferentes produtos de Enerxía Dieta estas contra-indicacións pode ser expandido. Por exemplo, en cócteles, Cappuccino e Café contén cafeína, que vai facer mal para nenos, anciáns, persoas con aumento da excitabilidade nerviosa, hipertensión. Polo tanto, este sistema de perda de peso deseñado para aqueles que non teñen problemas de saúde.

Se ten calquera enfermidades (aguda e crónica) permitir o uso destes concentra debe ser obtido a partir dun médico. Se non, pode ter efectos secundarios, entre os que o máis frecuentemente observados:

  • taquicardia;
  • a ganancia de peso e non diminuír;
  • mareos;
  • enxaqueca;
  • o aumento de presión;
  • náuseas;
  • falta de aire, etc.

Estes problemas poden, se beber un shake ao azar, ignorando as instrucións para a súa utilización e contra-indicacións.

Os pros e contras

Como con calquera sistema de perda de peso, ten Enerxía Dieta ten tanto positivos e negativos características. Eles sempre ten que considerar antes de mercar, a fin de non gastar diñeiro en balde.

Dignidade

  • Un substituto completo para o 1 de comida;
  • pode ser usado continuamente sen habituación;
  • unha variedade de programas;
  • unha ampla gama de sabores;
  • o perfecto equilibrio de nutrientes, incluíndo unha combinación de plantas e proteínas de orixe animal;
  • fácil asimilación;
  • a presenza de varios certificados de calidade e confirmar a eficacia;
  • control de calor;
  • a formación de correctos hábitos alimentarios;
  • a enerxía;
  • a perda de peso, sen fame.

Desvantaxes

  • Alto custo (2 200-2 300 rublos. para un bote);
  • menú, a pesar de toda a variedade, axiña aburrido;
  • a complexidade da compra;
  • compromiso de actividade física;
  • Intrusiva de marketing;
  • aditivos químicos;
  • duración do programa (mínimo 3 meses).

Con todas as súas desvantaxes, enerxía dieta é a solución ideal para o problema do exceso de peso en condicións de escaseza de tempo e axitada axenda, cando non hai tempo para comer. Unha parte do concentrado pode levar para o traballo e na estrada para manter o estómago saudable.

Termos de uso

Ten que tomar nota das seguintes recomendacións:

  1. É mellor para diluír a concentrarse 1,5%-s ' leite.
  2. A súa temperatura non debe exceder 60 °C.
  3. Para un cóctel doce é mellor tomar leite frío. Deixe por quente sopas, puré de patacas, mingau.
  4. 1 scoop = 30 g = 1 servir diluído nun vaso de líquido.
  5. Sen exercicio, dieta non vai funcionar. Polo tanto, a fin de perder peso, o que realmente ten que facer deportes.
  6. Proteína de enerxía shakes para a perda de peso é recomendable beber durante 2 horas despois de deportes de cargas. Unha equilibrada mestura de forma muscular, non pregos de graxa.
  7. ED pode substituír 1 ou máis comidas ao día, pero non todos. Ademais destes seco concentrados, o menú debe incluír vexetais, froitas, peixe, etc.
  8. Se despois de beber Enerxía Dieta beber un vaso de auga (despois de 15 minutos), o efecto de saturación vai durar máis tempo.
  9. Un día para beber, polo menos, 1.2, pero de preferencia 2 litros de auga.
  10. Preparar inmediatamente antes da utilización, consumo en 1 hora.
  11. Os concentrados son almacenados en temperaturas por baixo de 5 °C e non superior a 25 °C.
  12. O contido da abriu latas permanecer seguro para comer non máis de 2 meses.
enerxía

Fabricantes explícita instrucións para o seu uso. Pero este é só o ideal, debe ser diluído con leite. Proba diferentes opcións e encher a concentrar-se para outros líquidos: iogur de soia, leite, caldo de verduras, auga. Non é prohibido.

Liña de produtos

Enerxía dieta é impresionante na súa diversidade. Hai doce-doce e gustos moi salgado, quente sopas, mingau, puré de patacas, ovos revoltos, pan e moitos outros produtos. Máis "execución" — vainilla, bananas, café, chocolate, cappuccino, polo, cogomelos. Ademais, este sistema de enerxía non prohibe a mestura de diferentes produtos — cogomelos, polo, amorodo, etc.

Aquí está o que podes escoller entre a súa extensa gama.

Cócteles Dieta Enerxía Intelixente:

  • amorodo;
  • bananas;
  • vainilla;
  • cappuccino;
  • chocolate;
  • café;
  • framboesa;
  • froitos vermellos.

Sopas:

  • tomate;
  • cogomelos;
  • legumes;
  • galiña;
  • chícharos con carne afumado.

Outros concentra:

  • fariña de avea;
  • puré (primavera-mariños, solar-Borgoña);
  • pasta (froitos silvestres e tomate vexetais);
  • pan;
  • tortilla;
  • sobremesa (crème brûlée con caramelo).

Deportes de bares:

  • porca;
  • vainilla;
  • caramelo;
  • ananás;
  • limón;
  • froito cactus;
  • manga e mamá.

O máis popular bebida enerxética dieta enerxía intelixente, pero esta marca na franxa, non é outra beber Té Chai Enerwood (13 sabores). É un Benestar complexo de herbas de Altai.

Programa de perda de peso

programa de comezar

Para perder peso con alimentos enerxía dieta, que vai ter que pasar por tres fases do programa: Inicio — Fixando — Control.

Comezar

Programa Start — a primeira etapa, que dá o corpo un impulso para a perda de peso. Cambios nos hábitos alimentarios, vai comezar a queima de graxa. Dura 3 días, se quere perder ata 10 kg; 5 — se máis. Implica o consumo de non máis de 1.500 calorías por día.

Recomendado plan de comida: 5 comidas ao día, + 400 g de vexetais: repolo, brócolis, remolacha, leituga, cabaciña, berenxena, cabaciña, cebola, pepinos, tomates, soia, feixón verde, rabanete, nabo, rabanete, pementón. Pode come-los peixes, ferver ou guisado, preparalos para ensaladas. En comidas podes engadir as verduras picadas.

Consolidación

A segunda fase aumenta o diario contido calórico dos alimentos, pero non se preocupe, o peso vai continuar a diminuír. O menú introduce novos produtos. Este programa de perda de peso para a 25 días. Se a fin de peso aínda está en exceso, debe ser o Inicio de fase. A terceira fase, o peso debería ser normal.

Aproximado nutrición programa: o uso de mesturas de enerxía dieta — 2 veces ao día. Outras comidas comida normal. Engadido produtos de proteína. Están autorizados a comer unha cousa a partir da lista de 1 hora ao día en certas cantidades:

  • 2 claras de ovo (cocido);
  • carne magra (100 g);
  • aves sen pel (150 g);
  • queixo con baixo contido de graxa (100 g);
  • baixo contido de graxa queixo cottage (150 gr);
  • magro cocido de peixe / marisco (150 gramos).
programa de gardar

Control

Durante esta fase ten que aprender a non comer de máis e decide comer só alimentos saudables. Duración — 1 mes para cada perdeu o quilo. Concentrados son utilizados unha vez un día á noite. Engadido:

  • hidratos de carbono: pasta, feixóns, lentellas, integrais pan, arroz, fariña de avea e papas de trigo;
  • 300 gramos de froitas un día: kiwis, damasco, bananas, cítricos, pera, sandía, pexegos, ananás;
  • 300 g de froitas como unha alternativa para froitas.

Receitas

Para cada concentrar a enerxía dieta ter semellante, pero aínda diferindo en pasaxes das receitas. Tentar seguir o esquema Xeral da súa preparación, non só para gozar do seu sabor, pero tamén para acadar o máximo de resultados.

Bebida enerxética

Despeje unha culler de a concentrar-se para un vaso de leite quente, intensamente lategazos nun shaker.

Sopa

Opción 1. Despeje unha culler de a concentrar-se para un vaso de leite quente, mexendo rapidamente en un shaker.

Opción 2. Despeje unha culler de a concentrar-se para un vaso de leite frío, rapidamente lategazos nun shaker. Quentar no microondas por 1,5 min.

Tortilla

Opción 1. Despeje unha culler de a concentrar-se para un vaso de leite frío, rapidamente lategazos nun shaker. Para microondas 2 min.

Opción 2. Despeje unha culler de a concentrar-se para un vaso de leite frío, rapidamente lategazos nun shaker. Despeje na pota, frite ata que estea listo.

Pan

programa de control

Mestura 7 culleres da mestura seca con 5 culleres de auga limpa. Amasar para formar un rolo. Poñer nunha cunca de profundidade, lugar no microondas con un vaso, a metade cheo de auga. Para poñer 750 watts, cociñar 5 min. Se quere crisp o pan, fritir na torradeira.

Pasta

Despeje 3 culleres de sopa de auga fría en un Vaso. Lentamente despeje 1 bolsa de pasta de enerxía dieta, coidadosamente mexendo ocasionalmente. Comer con pan.

Sobremesa

Despeje unha culler de po en un vaso de leite quente, intensamente abalar, despeje nunha tixela. Para colocar-lo no microondas en 200 W e 2 minutos, Deixar na neveira durante 30 minutos para Chegar antes de comer, espolvoreo con caramelo.

Puré

Despeje o contido do 1 sachet de puré de patacas con leite frío, mexendo rapidamente ata quedar homoxéneo. Quentar no microondas para 2.5 min, mestura Ben, deixe descansar 2 min.

Mingau

Opción 1. Despeje o contido do 1 sachet de mingau 150 ml de leite a temperatura ambiente, ben para romper o grumos formado. Quentar no microondas 3 minutos, axita-se Ben, deixe descansar por 3 min.

Opción 2. Mestura nunha shaker 1 sachet de concentrar-se con 150 ml de case a ferver o leite. Grumos ben roto, a mestura é mesturado. Deixar repousar uns minutos.

Preguntas e respostas

Como tomar?

Seguir exactamente o desenvolveu o programa de perda de peso de 3 fases.

Como facer un cóctel?

Medición de culler, que é en cada Banco é de 30 gr. de proteína = 1 servir. En orde para diluír o cóctel ten que mestura unha culler de seca concentrar-se con un vaso de leite, mexendo rapidamente nun recipiente pechado (shaker é ideal para esta).

Axuda a perder peso?

Se o problema do exceso de peso, facer alí, Si, a estrita observancia para o programa permite que se librar de lastre innecesario. Pero se continúa a beber cervexa, comer patacas fritas, Enerxía Dieta non vai axudar.

Pode ser diluído con auga?

Si, pero o sabor pode decepcionado lo. O leite é un líquido ideal para dilución de concentrarse.

Cales son os resultados de perda de peso?

Alguén os primeiros resultados xa son visibles tras unha semana de uso destes produtos. En avanzado casos leva 3 meses. Entón, todo moi individualmente. Unha semana media pode perder 3-4 kg.

Cal é o contido calórico de unha porción?

200 kcal.

Como funciona?

O consumo Regular de cócteles enerxía dieta optimiza o contido calórico dos alimentos, proporcionar o corpo con vitaminas e outras substancias útiles, axusta a dixestión, elimina toxinas, mellora o humor e axiña se satura, supera o desexo de produtos nocivos.

Tan lonxe como os bancos de Enerxía Dieta?

Un Banco contén 450 gramos de concentrar-se, o que é suficiente para o 15 de comidas. Se comezar con un programa de Comezar en 5 días 1 paquete para este período non é suficiente. Para a perda de peso en este sistema vai ter que desembolsar 3-8 latas de sabor diferente.

A xulgar polos resultados da realizou investigacións e o gran número de críticas moi positivas, o sistema realmente funciona, a diferenza de a milagrosa "pílulas" de dubidosa calidade. Pero a perda de peso, ten que considerar todos os inconvenientes, contra-indicacións, e custo destes produtos. Só a estrita observancia para o programa pode garantir resultados.